PakkumisedRestoranidMatkarajadKuidas osaledaRUS

Joogastuudio Paljajalu

Paljajalu on koht Pärnu südalinnas, kus kohtuvad head mõtted ja head inimesed.

Spaanädala pakkumine

15.03.2020 kell 12.00-13.15 Aerojooga

Aerojooga, kiigujooga, kookonjooga – kuidas keegi seda kutsub, aga selle joogastiili keskmes on spetsiaalne joogalina, mis on kiigena lakke riputatud. Lina kasutades saavad kõik klassikalised joogaasendid ja liikumised natukene teise varjundi ja nüansi. Aerojooga arendab painduvust, tasakaalu ja jõudu – kuna puudub kindel jalgealune, on kogu keha pidevalt töös, et asendeid hoida ja ühest asendist teise liikuda. Loomulikult on tunni üheks osaks ka tagurpidi asendid – sest kiigus on see võimalik. Nagu joogatunnid ikka, lõppeb ka aerojooga lõdvestumisega – seda mõnusasti kookonis lebades. Aerojooga eeldab natuke jõudu ja algteadmisi joogas, seega soovitame pigem neile, kellel eelnev joogakogemus olemas.

Osalemine Spaanädala raames TASUTA

Vajalik etteregistreerumine (kohtade arv piiratud). Max osalejate arv treeningu kohta 11.

REGISTREERUMINE alates 01.03.2020.

E-maili teel: info@paljajalu.ee

Paljajalu Facebook lehe kaudu kirjutades: https://www.facebook.com/paljajalu.ee/

Joogastuudio Paljajalu

Vee 2, Pärnu
+372 530 95777
info@paljajalu.ee
paljajalu.ee

Pärnu Spaanädal toimub 08.-15. märts 2020, sel perioodil on Pärnus parimad talvised pakkumised!

Spaa tutvustus

Pakume erineva suunitluse ja raskusastmega tunde, valikus on nii Hatha, Ashtanga, Slow Flow, Yang-Yin, Yin, Shindo, Aerojooga kui ka Pilates. Kõik joogatunniks vajalik on stuudios olemas – matid, pleedid, plokid jms abivahendid.

Täpsema info (tundide kirjelduse, tunniplaani, hinnad, juhendajate tutvustus jne) leiate kodulehelt www.paljajalu.ee

Jälgi visitparnu Instagrami kontot